还有一天就是五一了,夏季还有多远呢?炎炎夏日,酷热难耐,让人一点胃口都没有,这时候来一杯冰冰凉凉的饮品是再合适不过了。全自动纯净水灌装机的小编想起碳酸饮料来,很多人都能接受,也有不少人喜爱,莫过于它本身有一种特殊的口感口味,其喝后能产生一种令人越喝越想喝,有些上瘾。
全自动纯净水灌装机记得:2015年,世界卫生组织(WHO)公布糖摄入指南,更新了对糖摄入量限制的建议。指南推荐,儿童和成年人对糖的摄入量应控制在总摄入量的10%以下,以预防肥胖、龋齿等健康问题。
《中国居民膳食指南》提出,在日常饮食中控制“糖”的摄入量每日不超过50克。调查发现,目前市面上的一些饮料含糖量较高,有的瓶装饮料含糖量超过了70克。也就是说,喝一瓶饮料摄入的糖分已超标了。权威专家建议,夏天应多喝白开水,尽量少喝饮料。全自动纯净水灌装机的小编建议大家少喝碳酸饮料,长期大量的饮用它的危害不小。
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