中国水与生命质量认知调查报告显示：95.3%的人不会喝水，65.9%的人直到渴了才喝水，只有不到5%的人有定时定量规律饮水的好习惯。大桶矿泉水生产设备的小编带大家看看身体长期缺水对乐鱼网页版-乐鱼(中国)身体的危害。

大脑缺水——变笨 大脑消耗的能量极大，为满足其氧供，身体中大约20%的血液会流向大脑。

呼吸系统缺水——鼻干、嘴唇干  空气干燥，缺乏水分滋养，人们容易出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉咙燥痒等现象.

消化系统缺水——便秘 小肠的最后一节和大肠善于吸收水分。

泌尿系统缺水——尿路感染、前列腺炎 保护“生命腺”，关键是适量喝水。

心血管缺水——心累 没有喝足够的水，即使是轻微程度的脱水，只缺少2%的正常体液，也会影响人体的能量平衡。脱水会造成血液更黏稠，降低心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率，身体能量不够，自然就会感觉到身乏心累。

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